Toimivat Seniorit ry 

Seniorin elämänhallintavisio

Arkielämän hallintaa; Terveyttä ja hyvinvointia; Omatoimisuutta ja luovuutta

Asumista helpottavaa toimintaa

Elä, asu ja toimi kotona

__________________________________________________________________________

Elokuun pienryhmien ohjelma 2020

www.espoo.fi/koronavirus
varaa aika 0981634500/ koronaneuvonta 0981634600/huolipuhelin 0981631300

Toimenpiteet yli 70-vuotiaiden kohdalla
1) Ei vierailuja iäkkäiden kotona
2) Perussairaiden ja yli 70-vuotiaiden tulee huolehtia siitä, etteivät he poistu kotoa kuin välttämättömissä asioissa. (karanteeni)
3) Jos kansalaiset eivät noudata rajoituksia, hallitus voi ottaa käyttöön rajumpia toimia.
4) Hallituksen toimintaohje kehottaa yli 70-vuotiaita välttelemään väkijoukkoja ja julkisia paikkoja mahdollisuuksien mukaan. Kyseessä ei ole suora kielto, vaan enemmänkin painava suositus. Vältä tarpeetonta liikkumista ulkona. Yli 10 hengen kokoontumiskielto on astunut voimaan
5) Tämän hetkisten tietojen mukaan 70–79-vuotiaista tartunnan saaneista 9,6 prosenttia on kuollut.Yli 80-vuotiaiden kohdalla todennäköisyys kasvaa 16,6 prosenttiin ja yli 90-vuotialla 19 prosenttiin.
6) + 80 vuotiaat, joilla on diabetes, syöpä, reuma, astma tai  muita hengitystiehyen  sairauksia, kuuluvat myös riskiryhmään.
7) Hallitus velvoittaa siis yli 70-vuotiaat eristäytymään muista – Mikä tarkoittaa “karanteenia vastaavia olosuhteita”. Vierailukielto on ehdoton.
8) Omatoimista liikuntaa suositellaan  päivittäin
https://www.espoo.fi/fi-FI/Kulttuuri_ja_liikunta/Liikunta/Ohjattu_liikunta